Что такое паническая атака?
Классическая паническая атака — это не связанный с реальной опасностью приступ внезапной тревоги, который сопровождается тяжёлыми вегетативными изменениями:
▪️ощущение кома в горле
▪️нехватка воздуха
▪️учащение сердцебиения
▪️головокружение
▪️тремор
▪️потемнение в глазах
▪️страх потерять сознание
▪️страх умереть и др.
Человек может лежать вечером в кровати. Его ничто не отвлекает. И в своих мыслях он возвращается к тревожащей ситуации, проблеме, что и запускает паническую атаку.
У кого-то этот механизм включается по типу агорафобии (боязнь открытого пространства): человек не ходит в магазин и другие общественные места, потому что это провоцирует приступ паники. А кто-то боится замкнутого пространства, высоты, резких звуков и вспышек и т.д.
Все эти пусковые механизмы вызывают резкий выброс адреналина, запуская паническую атаку.
В дальнейшем, вне приступа, остаются такие симптомы:
▪️повышенная тревожность
▪️нарушения сна
▪️чувство кома в горле
▪️затруднённость дыхания
▪️ощущение давления за грудиной
▪️покалывание в подреберье и др.
Все выше перечисленное является только одной стороной медали.
Другая сторона медали - это защитная реакция нервной системы на проблемы с косточками черепа, с Атлантом, первым шейным, с мышцами, стабилизирующими шейный отдел позвоночника, с самим шейным отделом позвоночника, но, скорей всего, и со всей спиной (позвоночником).
И, должен заметить, проблемы уже достаточно серьезные!
Если единственная помощь, которую вам предложили, это терапия у психотерапевта и рекомендации по приему седативных препаратов, то попробуйте другую сторону медали.
Жду вас у себя на приёме.
